La belleza está unida a la salud lo que no significa que una
persona que carezca de ella este destinada a ser eternamente fea, si no que si
cuidamos nuestros hábitos cotidianos y nos alejamos de actos insalubres
mejoramos inmejorablemente nuestro aspecto físico.
La dieta alimenticia, las horas de sueño, el ejercicio realizado,
el grado de contaminación medioambiental del lugar donde vivimos, las
influencias climáticas, el estrés al que se está sometiendo etc. Son factores importantes
que influyen considerablemente y está en tus manos cambiar varios de ellos.
Hoy en día son muchas las personas que se someten a la cosmética
casero, con ello no queremos menospreciar a la cosmética comercial, que
consideramos muy efectiva en ocasiones y muy fácil de utilizar, sin embargo, creemos
mas en la relación entre hombre y naturaleza, fuente natural de bienestar para
el cuerpo, la salud y el espíritu.
Por ello te ofreceremos recetas fáciles opcionales de
realizar que te ayudaran a obtener ese equilibrio natural:
Conoce tu piel:
Si deseamos disfrutar de una piel sana y bonita durante muchos
años debemos de cuidarla y nutrirla con el cambio de ciertos hábitos.
Comencemos por la piel seca, generalmente esta se caracterice
por falta de brillo poros finos y descamación, a falta de cuidados necesarios
puede conllevar a la aparición de arrugas de forma prematura a menudo está
acompañada por un exceso de sensibilidad lo cual provoca enrojecimiento.
La piel grasa, esta suele tener un tono brillante y va
acompañada de poros dilatados, debido a la grasa excesiva y los pocos cuidados,
suelen aparecer espinillas y barros.
La piel normal, es el tipo de piel ideal tersa, bien
irrigada, con un equilibrio en su pH, no brilla y mantiene un equilibrio
perfecto de hidratación.
La piel sensible, es muy común entre las personas presenta habitualmente
rojeces cutáneas, es decir, dilatación anormal en los vasos capilares sanguíneos
lo que la hace ver antiestética en los cuales produce una seria molestia como
picores, descamación y tirantes excesiva en la piel.
Algunas personas se someten al uso de cosméticos artificiales,
y el uso excesivo de estos cosméticos traen consigo consecuencias en ella, por
ende, no es recomendable exceder el uso de estos artículos, y tratar de
utilizarlos con la ayuda y asesoría de un profesional, como un dermatólogo.
Por ello para tener un buen cuidado de el:
·
No salir a la calle sin aplicarse antes una
crema protectora, para asa mantener la piel hidratada.
·
El consumo de tabaco, alcohol y café, agudiza la
sensibilidad y la deshidratación de la piel.
·
El uso de cremas asegurándote que tengan
elementos naturales
·
El contorno de los ojos debe ser desmaquillado
con productos específicos para zona, ya que esta es una zona con mucha
sensibilidad, y nunca dejes tu piel con restos de maquillaje durante las
noches.
·
Procura lavarte la cara con agua no demasiada fría.
·
No utilices bajo ninguna circunstancia jabones
de tocador para lavarte la cara.
·
Es recomendable asistir a centros de belleza,
con especialistas que ayuden a mejorar y mantener tu piel sana.
·
No intentes ponerte colonias ni perfumes en la
cara y no intentes secarte los granos con alcohol.
Labios
Estas zonas son propensas a dañarse más, debido al uso de cosméticos,
por el sol, el viento, el aire acondicionado, los ambientes excesivamente
secos, el tabaco el alcohol y la falta de cuidados, todos estos factores
intervienen mucho en tener estas partes sanas.
Por ello si deseas te daré unos conejos para el cuidado de
tu boca y labios:
·
Cacao Labial
Este cosmético te ayuda a luchar en los
signos visibles de envejecimiento y sequedad labial, este producto aumenta la
calidad de la piel con el uso diario.
Poner en agua maría poner 6 cucharadas de
manteca de cacao y media cucharada de cera de abeja, de `preferencia natural. Funda
lentamente y añada una cucharada de aceite de almendras y 15 gotas de esencia
de fresa u otro aromatizante que le resulte agradable, enváselo antes que se
solidifique este cosmético durara bastante tiempo, pero se guardara en la
nevera.
·
Bálsamo labial de miel
Ayuda a eliminar la sequedad de tus labios
y los protege de algunos agentes externos, como viento, contaminación, el sol,
entre otras. Para esta receta se debe mezclar en un recipiente una cucharada de
miel de buena calidad, preferiblemente fluida con media cucharada de cera
natural y dos cucharaditas tamaño de café de aceite de almendras ponlo al baño maría
hasta que se vuelva fría, y está listo para usar.
·
Mascarilla de labios
Cuando tus labios estén resecos prueba
ponerte la siguiente mezcla:
Mezcla una cucharada de aguacate bien madura,
con aceite de oliva virgen, aplícate la crema y déjala actuar durante 15
minutos. Nunca te maquilles sobre labios secos llenos de pellejos.
Y a continuación te dejo un vídeo recomendado por mi, de otros tips:
Maripi Gadet. (2005). secretos de belleza natural. Barcelona: NOVOPRINT S.A.
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